Jolijn Essink

Hockey Keeper

Trainen met @PirminBlaak, @BartvanGaalen @Goalieworks en #HansTauran

8 oktober 2015 door Jolijn | Geen reacties

Eindelijk ben ik er weer eens.

Er is alweer veel gebeurt. De voor competitie is zo goed als gespeeld, wij gaan de Super B in.

Verder train ik elke maandag  bij Goalieworks in MHC Hilversum nu. Hier krijg ik alleen maar keeperstraining van toptrainers. Techniek techniek en nog eens techniek. Echt geweldig. Ik heb al zoveel, vind ik zelf, verbeterd.  Rustiger in de goal. Ben ik goed geconcentreerd bezig dan ga ik super lekker.  Zo voel ik me dan ook. Genieten. De leukste avond van de week 😉

Mijn trainers ? Dat zijn er en paar. Bijvoorbeeld Allard Jan Dob. Sorry ik weet niet alle namen. We doen elke weer 5 oefeningen bij steeds een andere trainer. De baas is maandag Bart van Gaalen. Hij is de trainer van Joyce Sombroek en doet ook jong oranje. Echt een Topper ! Blij mee.

2 Weken geleden was mijn held Pirmin Blaak er bijvoorbeeld.  Ik heb toen van hem training gehad.  Heerlijk.

https://youtu.be/NNwJSUucIUo

pirmin en jolijn

Van mijn eigen keeperstrainer, Nick Bello, moet ik mijn bovenbeenspieren trainen. Oke hij is niet de eerste die dit zegt maar ik ga er nu hard mee aan de gang.

Op de dinsdag en zaterdag gaat Hans Tauran mij trainen. Kracht training bij hem in de gym. Hij heeft een kickboks school en is trainer coach van oa Anne Kaminga, WK kickboksen.  Zo’n aardige man en hij kan zo goed 1 op 1 training geven. Opgeven is geen optie, doorgaan. Hij coacht me er door heen als t zwaar wordt en zo lukt alles.

Zie hieronder een filmpje van wat ik daar doe. Hans dank je wel voor alle hulp !!

 

Ik kom snel terug want ik heb nog veel meer leuks te vertellen. Maar nu eerst even schoolwerk.
 

Super vette training @goalieworks van oa #BartvanGaalen

16 juni 2015 door Jolijn | Geen reacties

Gisteravond lekker naar Loosdrecht, Hilversumse mixed hockey club. Hier had ik een training van Bart van Gaalen en oa Allard-Jan Dob. Vet cool.

We waren met 7 keepers en splitsten in 2 groepen. Ik zat in een groepje van 4.  Gelijk vol aan de bak, zonder warming up, oei. De eerst oefening was dus even warm draaien maar wel heel leuk.

Daarna door wisselen naar oefening 2. Deze oefening gaf Bart van Gaalen. Echt heel leuk en intensief, ging lekker.

Vervolgens alweer de laatste oefening bij “Dop”  Heel erg leuk en deze ging echt heerlijk.  Overal boven op.

Ik heb genoten. Na afloop nog even gesproken met Bart van Gaalen. Hij vond me de eerste oefening iet wat onrustig. Klopt. Ik moest ook even warm draaien. Dit was mijn warming up 😉 De 2e was weer top en de 3e geweldig.

Omkleden en iedereen even bedanken. Natuurlijk nog even op de foto met Bart en toen weer terug naar huis.

IMG_5938

Vanavond weer trainen met mijn eigen nieuwe team, GHBS B1 !!!!! Zin in.