Jolijn Essink

#Erasmuskeepersacademy #Gdansk en meer ;-)

10 mei 2016 door Jolijn | Geen reacties

Genoten van 2 weekjes mei vakantie.

De eerste week mijn eerste geld verdiend, dat is wel lekker hoor. Dit geld kon ik mooi gebruiken voor de 2e week meivakantie 😉 Daar zo meer over.

In de eerste week ben ik uitgenodigd door Nastasjia Erasmus bij Erasmuskeepersacademy om daar een keer mee te trainen. Natuurlijk heb ik deze kans met beide handen aangenomen. Wat is er nu leuker dan trainen op top niveau. Ik moest er voor naar Hilversum, t Spandersbosch. Toen we aankwamen werd ik gelijk leuk ontvangen en kreeg uitleg over van alles. Ik kreeg een mooi Adidas shirt van de Academie. Stas (Nastasjia) vertelde dat het geen keepersschool heet maar een academie. Zij selecteert de keepers op niveau zodat je alleen met topkeepers staat te trainen en zo t niveau bij jezelf kan ophalen. Het is dus elke keer een soort van competitie met die keepers en jezelf. Nou ik kan je vertellen het ging daar inderdaad heel anders dan ik gewend was. De oefeningen allemaal anders. Ballen hooghouden (met stick en voet) en door autobanden slaan. Goed voor gericht de bal weg spelen.

https://youtu.be/0r8k-0gywLE

Dat was best moeilijk. En had ik een oefening eindelijk door dan moest ik al weer naar de volgende. Ze werken daar veel met autobanden. Volgens sommige horen die alleen onder auto’s maar dit was wel leuk ;-)) en vet moeilijk.

Na afloop nog even na gepraat en een foto gemaakt. Of ik er heen ga ? Dat kan ik niet zeggen. Ik weet niet hoe mijn trainingsschema er volgens seizoen uitziet en wat en wie er daar het beste inpast. We wachten af.

Volgend seizoen

Hoe mijn trainingen er volgend jaar uit zien en bij wie, nog geen idee. Maar dat het anders moet is een feit. We gaan het vast snel horen en beslissen waar ik sta volgend jaar.

GDANSK

De 2e week van de vakantie was 5 dagen met Inge mee naar GDANSK in Polen. Inge zit bij mij in de klas en behoort tot de squad, besties.

We vlogen vanaf Eelde naar GDANSK. Super vet en zo dichtbij. In een super mooi vliegtuig van WIZZ air, knalroze. Super stad, Super appartement in de stad en leuke mensen waarmee ik was. Elke avond heerlijk eten en heerlijke glazen grapefruitsap of gembersap (aanrader) Ook nog een dagje met de trein naar het strand geweest Sopot. Vrijdag weer terug gevolgen. Mijn ouders broer en zusje wachtte ons op op het vliegveld. Zo liefffffffff.

Weekend

Zaterdag een dagje uitrusten want ik was best moe. Zondag met dat fantastische weer en n vrij harde wind heerlijk gezeild. We wonen vlakbij het Leekstermeer dus genieten. Met mijn zusje Kim in de Laser het meer heen en weer. Ze wordt donderdag 11 maar kan heel goed zeilen.

Zondagavond nog even mijn rondje hard gelopen en maandag weer school. Maar een half dagje want ’s middags naar het Opleidingsteam !! Zin in. En dan nog even door naar GOALIEWORKS. Hoe vet.

Op werkweek naar #Londen & trainen bij @goalieworks in #Rotterdam

30 april 2016 door Jolijn | Geen reacties

Op woensdag 13 april was het vroeg opstaan. 04:45 vertrokken we met de bus naar Schiphol. Werkweek !!!! Vliegen met Easyjet naar Southend. En dan snel door naar ons hotel: Premier Inn London Croydon Town Centre. Van te voren hebben we zelf een kamerindeling gemaakt. Ik lag met Julia Versteegh, Joke Schotanus en Jeanne-Marie op de kamer.

Van te voren moesten we ook een keuze maken of we tijdens de Londen reis naar het stadion van FC Arsenal wilden of naar Londen Dungeon. Arsenal Emirates Stadium natuurlijk waar de goalie met helm speelt: Peter Cech. Ook kon je een keuze maken uit verschillende Musea’s waar we heen gingen. Ik ben onder andere naar het Science museum geweest, dit was erg gaaf. Hier hebben we meer geleerd over vroeger en over hoe ons lichaam in elkaar zit, hoe snel je ogen op iets kunnen reageren en wat je kan met verschillende technieken via internet. Verder zijn we veel wezen shoppen en hebben we veel gereisd met de metro en de trein. De metro zat immers naar ons Hotel. Ons hotel zat net buiten Londen.

Ook zijn we naar de Tower bridge, Big Ben geweest. Maar ook nog in de Londen Eye geweest. We hebben veel plezier gehad en gingen elke avond rond 10/11en slapen en de volgende ochtend hadden we elke dag een geweldig lekker ontbijt met gebakken ei, kleine bosvruchten muffins, boontjes, worstjes, fruit, yoghurt, en verschillende soorten broodjes. Op onze kamer hadden we onze eigen badkamer, tv, koffiezetapparaat en een heel goed en gezellig humeur :D. We hebben elke dag minstens 15 kilometer gelopen dus conditioneel was het ook nog een goed tripje. Heen en terug reis met het vliegtuig was ook weer een gave ervaring, wat coole foto’s gemaakt van opstijgen, dalen en wanneer we met veel regenboog kleuren boven de wolken belanden. Maandag 19 april rond 11/12uur ’s avonds weer thuis waar alle ouders ons kwamen ophalen om mooie verhalen te horen, en die waren er zeker. Ik zou zo weer heen gaan het was geweldig.

Maar een week in Londen betekend ook weer veel hockey missen: Opleidings team, Goalieworks en een wedstrijd thuis tegen Hurley. ;-(

Maar voordat ik naar Londen ging, voor de verandering even langs bij Goalieworks in Rotterdam. Op de velden van Leonidas nog even een lekkere training afgewerkt bij Pirmin Blaak, Bedankt! En ik was nog nooit bij Leonidas geweest. En zoals iedereen wel weet ik ben zaalhockey gek. Hebben ze bij Leonidas gewoon 2 zaalvelden tussen de kunstgras velden liggen ! Geweldig een heel jaar lang kan je er zaalhockeyen:

2e seizoenshelft begonnen en Opl team meisjes B

25 maart 2016 door Jolijn | Geen reacties

Het seizoen is weer begonnen.

Onze eerste pot was tegen LSC Alecto (Leiderdorp). Hier hebben we een goeie wedstrijd kunnen spelen en waren we meerdere delen van de wedstrijd beter. Het team begint te lopen. Het is hier en daar nog wat zoeken maar dat is ook logisch. Ik heb hier super goed staan keepen. Ik kreeg vele complimenten van de toeschouwers van Alecto 😉 Helaas hebben we nog niet kunnen scoren en verloren we met 0-2.

De week erop hebben we onze 2e wedstrijd gespeeld tegen Gooische, de nummer 1 in de poule. Ze kwamen bij ons om met minimaal 8-0 te winnen omdat wij laatste staan. Ook hier heb ik een geweldige pot staan keepen net als mijn team die weer geweldig goed stond te spelen. Trots ;-). Ook hier verloren wel heel netjes met 0-2 met 1 eigen doelpunt van onze verdediging dus eigenlijk maar 0-1.

We hebben sinds die wedstrijd een nieuwe assistent trainer coach erbij: Valerie van Lynden. Super blij mee.

Opleidingsteam

Het Opleidingsteam is ook weer begonnen. Bij de allereerste training op Kampong waren er ineens een heleboel trainers, het was enorm druk.. Dit waren gast trainers die training kregen van de trainers van Nederlands B, hoe ze een goeie training kunnen geven. Ook hebben ze dat op ons toegepast. 2 Keepers gast trainers waren: Robin Moest (keeperstrainer Zuid-Nederland) en Anique de Klerk (keeperstrainer Noord-Holland) dit was erg leuk en leerzaam.Ik heb Anique nog het een en ander gevraagd en zij heeft met het een en ander uitgelegd. Waarom moet dat zo en waarom doe je dit niet zo. Zij dacht meer vanuit de lijnkeeper en ik juist niet. Ik ben meer van het druk geven. Beide toepassingen is iets over te zeggen en soms is het ene beter en soms het andere. Was heel leuk en leerzaam om daar het eens over te hebben. Dank je wel Anique.

De week erna begonnen we te trainen op HC Houten. Deze club ken ik nog van vorig jaar waar ik met mijn team op het Nederlands kampioenschap voor meisjes C team heb gespeeld. We hebben geruild met Nederlands Opleidingsteam Jongens B U16. De beheerder van Houten is hier erg blij mee omdat de jongens nogal vaak met hagelslag gooiden en er een dikke puinzooi van maakten, en nu is hij erg blij met deze lieve meisjes.

Ik begon met de keeperstraining van Dennis van de Pol. Echt een hele goede trainer vind ik. Dit ging prima ondanks dat ik griepig was. Daarna aangesloten bij de rest van het team. Dit ging wel oke ondanks dat ik zo moe was. Vandaag dus ook echt met griep op bed ;-(

Gisteravond vielen er weer een aantal af, 5 stuks. (Na de winterstop waren er ook al afvallers) Niet leuk natuurlijk maar topsport is kei hard. Alleen het beste telt. Waar het op neer komt is dat ik nu alleen het noorden mag vertegenwoordigen. Er jammer voor het noorden, dat zegt toch wel iets op de kwaliteit van het hockey hier al gaan we steeds verder vooruit. Vooral de snelheid is daar veel sneller. Ik hou daar juist van.

HC Houten.

Heel grappig.

Zondag was het supersunday op GHBS Groningen. Ik had daar afgesproken met mijn vriendinnen Li en Marloes. Altijd vette keet met deze toppers.

Heren 1 verloor helaas met 3-1 van de Kromhouters (Tiel) en de dames wonnen met 1-0 van HCM Arnhem. Een toeschouwer die was meegekomen vanuit Arnhem en zelf ook keeper is (HCM MC3) herkende mij van deze blog en sprak me aan over hoe het is met krachttraining. We zijn alleen vergeten samen even op de foto te gaan. Nikki in ieder geval heel leuk dat je met herkende 👍🏻. Volgende keer doen we een Selfie oke ? 😉

Jolijn, Li en Marloes

Groetjes Jolijn Essink

#Zaalhockey en sterk uit de winterperiode! Met filmpjes!

22 februari 2016 door Jolijn | 1 reactie

Ben ik weer. Even een stukje over mijn winterperiode. Van alles gedaan deze winter, radio interview bij Radio Westerkwartier, zaaltrainen, kickboksen en een trainerswissel.

De zaal is altijd iets waar ik naar uit kijk. Ik geniet van die snelheid. Geweldig. Maar een nadeel voor de winter is, geen Goalieworks en geen Opleidingsteam en geen regelmaat. Dan weer een zaterdag of zondag spelen en dan weer een weekend niet, dan daar invallen etc etc. De een zegt heerlijk even rust en tijd voor wat anders en ik zeg NEEEEE doe mij maar veel zaal. Ik vind het zo jammer dat bijv het opl team niet door gaat in de zaal. Daar kan je zoveel leren. Zo technisch en snel. Noord stopte ook altijd, jammer.

Maar om toch topfit te blijven kon ik extra naar Hans Tauran, krachttrainen en kickboksen. Zow daar krijg je wel spieren van zeg haha.

Dit jaar had ik wel even gefikst dat ik met JA1 mocht meetrainen bij Koen Duursema. Mijn favoriete avond. Wat n snelheid hebben die jongens en wat gezellig. Op mijn verjaardag 28 januari ging het hele JA voor mij zingen. Lief hè ?

Maar het toernooi, Dutch Indoor Trophy

Geweldig !!

We begonnen slecht. de eerste 2 wedstrijden was slecht. Daarna veranderde er iets. Er was wat overleg geweest tussen de trainers en dat hielp.

De 3e wedstrijd moesten we tegen Wageningen, we verloren maar 2-0. Wat een vette wedstrijd was dat. Wageningen werd uiteindelijk kampioen.

De 4e wedstrijd tegen Den Bosch, speelden we gelijk 0-0. Wat een wedstrijd was dat. De coach van Den Bosch was niet blij haha Wij wel !!

Toen Gooische, BAMMM 0-0

Toen de wedstrijd tegen om de 5e of 6 e plek tegen Eindhoven. Hier hadden we dik van verloren de 1e wedstrijd dus nu moest het anders, en het ging anders. We WONNEN. Hieronder t filmpje van de laatste goal haha bij de 2-2 zat ik vast in het net met mn helm. Zie film

Wat kan je blij zijn met een 5e plek. zo goed gespeeld vanaf de 3e wedstrijd. Alles ging anders en we vochten voor elkaar. Ik had nog wat aanwijzingen gekregen van mijn vader, een hele goede zaal keeper. En ook dat werkte. Genoten van deze dag.

Wat ik daarna hoopte gebeurde helaas niet, de trend doorzetten in de competitie. We gingen weer door zoals voor het toernooi. We eindigden in de competitie op de 2e plaats. En eerlijk, ja ik baalde hier vreselijk van maar er zat niet meer in.

Tijdens de laatste competitiewedstrijd werd er bekend gemaakt dat er een trainers wissel kwam. Gijs en Nick moesten stoppen omdat het allemaal niet zo liep als de club had verwacht. Toen op dat moment vond iedereen het heel erg. Voor Gijs en Nick was dit ook niet leuk maar nu we de eerste training hebben gehad van onze nieuwe trainer Johan Hidskes zie ik het verschil. Ik ben heel blij met Johan. Een oudere man met regels. Ik geniet weer. Ik was zelfs moe na de eerste training van hem.

We hebben inmiddels 3 oefenwedstrijden gehad op het veld en beide verloren maar het ging wel anders. Iedereen stond overal, alles is geprobeerd en het begon ineens te lopen in de laatste wedstrijd 2e helft. Nu flink door trainen zodat we weer goed aan de start staan in de 2e helft van competitie.

En weet je wat ik zo mooi vind ? Ik ga op het veld ook met jongens A verder trainen. Ik heb meer uitdaging nodig, een hogere snelheid en ik hoop dat ik dat kan vinden bij Koen Duursema. Ik heb er zin in !!

Tussen door zijn wij ook nog naar de oefeninterland geweest van Nederlands dames en heren in Heerenveen tegen Polen, geweldig. Ik kwam voor Laurens Goedegebuure. die had ik graag zien keepen maar die zat op de bank ;-(. maar er was ook een voordeel, Iedereen ging na de wedstrijden op de spelers af voor handtekeningen en niemand herkende Laurens dus die was voor mij en mijn zusje Kim haha

Onder staand nog filmpje, van mijn kickboks/krachttraining deel 2

De compilatie van het hele winterperiode komt morgen wel online.

Zaaltraining met @pirminblaak bij @goalieworks in Rotterdam 2015

5 februari 2016 door Jolijn | Geen reacties

Ik loop wat achter met deze blog dus ik probeer weer snel alles bij te werken want er is weer veel gebeurd.

De buitentrainingen bij Goalieworks stopte maar gelukkig stond er nog wel wat zaal trainingen in de planning. Maar afstand Drenthe – Rotterdam niet om de hoek dus gelukkig werkte Goalieworks mee zodat het dubbel trainingen werden. Ik was eigenlijk ingepland in Utrecht maar op een dag dat ik met mijn eigen team op toernooi moest, Dutch Indoor Cup. Daarover komt iets in een volgende blog. Heb veel in te halen haha.

Goalieworks was gewoon weer een super leuke dag in Sporthal Tienvoet in Heinenoord. Ik heb het maximale eruit gehaald. Dat was iets van 70% van mijn normaal zeg maar. Ik was best nog wel moe van mijn gala de dag ervoor op school. Maar wel voor 120% genoten. En natuurlijk nog even op de foto met mijn held Pirmin. Wat ben je toch een aardige man. Trots dat ik bij je mag trainen. En kom maar gauw eens naar t noorden!! Altijd welkom.

Nominatie sporttalent gemeente Noordenveld 2015 / Voor het eerst live op de radio

30 november 2015 door Jolijn | Geen reacties

Na vorige jaar genomineerd te zijn als sporttalent van de gemeente Noordenveld kreeg ik dit jaar ook ineens een leuke mail binnen Ik ben weer genomineerd ! Dus ik heb jullie stemmen weer hard nodig.

Ga naar deze link ga dan links onder naar de “pietertje” foto, selecteer mijn naam, laat je mailadres achter en druk op de stemmen knop !

Ik ben weer de enige teamsporter in de lijst, dus weer een super zware competitie tegen toppers die in hun eenmanssport nk’s,ek’s,wk’s en internationale wedstrijden aflopen. Op 17 januari 2016 gaan we het merken op het 11de sportgala noordenveld.

Op zaterdag 21 november na de 0-6 verlies op MHC Forescate , ja gaan we even niet meer over hebben. gingen we op weg naar Radio Westerkwartier voor het sport programa “de Sportkantine“. Na een eigen interview , ook nog samen met mijn kracht trainer Hans Tauran en nantuurlijk Anne Kamminga in de studio. En we mochten spullen stuk maken voor het programma onderdeel “scherven brengen geluk”, ik hoop het want we hebben veel scherven gemaakt. Maandag was het weer tijd om naar Utrecht te gaan niet echt een goeie training bij Nederlands B, zeg maar gerust bagger ;-(. s’Avonds de laatste Goalieworks training van het seizoen meegepakt. Samen met trainings maatje Simone hard aan het werk en ook een heleboel lol gehad. Bijna einde buiten seizoen, super we gaan de zaal weer in. Mijn team traint elke maandag al in de zaal, maja dan zit ik in Utrecht.

Dit alles in mij eerste vlog te zien: (meer op mijn YouTube kanaal) Ik ga meer vlogs maken dus abonneer je gerust 😉

Opleidingsteam Nederlands meisjes B gehaald !! #hockey

3 november 2015 door Jolijn | Geen reacties

Wat heb ik een top week achter de rug. Ik kreeg een super bericht, ik mocht selectie doen voor het opleidingsteam Nederlands meisjes B op Kampong Hockey in Utrecht. Hoe vet is dat.

Vorige week maandag was dat. Ik mocht eerder vrij van school om te gaan. Dank je wel School !! We stapten om 11.30 in de auto. Onderweg nog even lekker picknicken aan het Tjeukemeer. Super stopplek dicht aan de snelweg. Mijn moeder had mijn lievelings dingen gekocht voor de lunch. Harde bolletjes, ham, sla en tomaatjes. Daar een heerlijk broodje gemaakt en gegeten en toen weer verder.

Om 14.00 moest iedereen aanwezig zijn en om 14.30 gingen we van start. Ik kreeg nummer 44. Toen inlopen en mijn doel in. Er werden oefeningen gedaan door speelsters, afmaken op de goal ed. Om 16.00 was het pauze. We kregen daar een broodmaaltijd. Om 17.00 mochten de keepers het veld op, keeperstraining. Heerlijk !! En ik moet zeggen ik was kapot na die training 😉 Maar ik was nog niet klaar. Naar een ander veld gelopen om weer bij de speelsters aan te sluiten. Partijtje op een klein veld en daarna op het grote veld. Kijk was was echt heerlijk. Het ging ook echt super. Ik coachte hard. Hier had ik de laatste weken hard aan gewerkt. Met hulp van Gert Jan Kok en Jeroen Amersfoort. Hard roepen vanuit de buik en dan heb je ineens veel meer geluid. En ze hebben me geleerd wat ik moet roepen en op welke moment. Dank je wel voor de hulp !!!

Na deze grote partij moesten we allemaal bij een komen. Er werden 4 namen genoemd en de rest viel af. Ik hoorde het echt JOLIJN ESSINK !!!! IK BEN DOOOOOOOOOORRRRRRRRR !!

Samen met de keeper van Gouda, Tess Okkerse. Zo blij zo blij. Weer een stapje dichtbij mijn doel. En nu gas geven om nog hoger te komen.

Iedereen die mij zo geholpen heeft dank je wel. Joost Wevers je bent n topper, bedankt voor het vertrouwen, ik ga knokken om er bij te blijven. En Hans Tauran ik geniet van je kracht trainingen, love it

Na deze geweldige dag wilde OOGRadio een interview met mij. Wesley Ferwerda kwam op woensdag vlak voor mijn training langs voor het interview en bleef daarna nog kijken naar mijn training. Een keeper uit het noorden die het opleidingsteam haalt is best bijzonder. Nadat hij bij mij was geweest ging hij vrijdag ook nog naar GHHC. Keeper Freek van den Berg van jongens A is daar ook door maar dan naar opleidingsteam Nederlands jongens A. Heel bijzonder, 2 keepers uit het noorden. Goalies are Amazing People, Northern Goalies 😉

OOG Sport Interview:

OOG Sport interview November 2015

Mee trainen met dames 1 van @larenmhc bij @aboomgaardt

14 oktober 2015 door Jolijn | 1 reactie

Afgelopen maandag weer heerlijk getraind en heel veel lol gehad in Hilversum, keeperstraining. Nu helaas pas over 3 weken weer. 2 Weken vakantie is veel te lang hoor Goalieworks !! ;-D

Maar………

Dan kom je thuis van Goalieworks en ga je douchen komt er wel een hele vette App binnen, een Appje van allard-Jan Dob. Of ik dinsdag mee kan trainen met dames 1 van Laren.

JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA tuurlijk kan ik dat !!

Allard-Jan is keepertrainer in Laren van de jeugd. Hij werd gevraagd om iemand te regelen, een 2e keeper tijdens hun training. Hun eigen 2e keep kon niet. Allard-Jan kon zelf ook niet dus dacht hij gelijk aan mij. Wat een HELD. Hij appte of ik kon en zelf geen training had. Dat had ik niet dus ik kon, en anders ging ik ook hoor ALLARD !!!! LOL

Tja en dan moet je nog slapen, helemaal blij

Gisteren was het dus zover. Uit school omkleden eten, oma ophalen (die wilde graag mee) en op naar Laren. We waren op tijd dus oma en mijn moeder konden nog even koffie doen en ik chocomelk 😉

Toen nam de trainer, Ageeth Boomgaardt, me mee t veld op. Spannend !!

Omkleden en intrappen met Joyce Sombroek hoe vet is dat.

Toen begonnen de oefeningen. De eerste oefening was even wennen, aan de snelheid en met wie ik stond te trainen, daarna gewoon vol erop. Het maakte me toen niet meer uit van wie ik een bal moest stoppen, die bal was voor mij. Wat een snelheid en heerlijk om mee te doen. Topniveau. Dit was gewoon lekker trainen. Snelheid die ik bij mijn training vaak mis. En dat is niet erg dat is ook een heel ander niveau, maar dit is wat ik wil en bijna aan kan (denk ik) Trainen met het Gas erop.

Na de training werd ik uitgenodigd om met dames 1 mee te eten. Dat doen zij na de training op de club. Er wordt dan voor ze gekookt. Ik gokte op paste (brr ik lust alles maar pasta, brr) maar het was iets anders en vet lekker. Sla aardappels en een kippenpoot. Heerlijk

Allard-Jan had voor mij nog iets geweldigs geregeld. Omdat ik mee trainde moest ik ook een Laren keepersshirt vond hij en die kreeg ik. Het uit shirt van Laren. Wat een TOPPER ben je Allard-Jan. Super bedankt dat je aan mij dacht. Dit shirt natuurlijk wel onder de handtekeningen nu.

Ageeth bedankt voor het vertrouwen. Mocht je weer omhoog zitten, je hebt mijn nummer nu. Je mag me altijd bellen ! Andere clubs ook hoor 😉

Trainen met @PirminBlaak, @BartvanGaalen @Goalieworks en #HansTauran

8 oktober 2015 door Jolijn | Geen reacties

Eindelijk ben ik er weer eens.

Er is alweer veel gebeurt. De voor competitie is zo goed als gespeeld, wij gaan de Super B in.

Verder train ik elke maandag bij Goalieworks in MHC Hilversum nu. Hier krijg ik alleen maar keeperstraining van toptrainers. Techniek techniek en nog eens techniek. Echt geweldig. Ik heb al zoveel, vind ik zelf, verbeterd. Rustiger in de goal. Ben ik goed geconcentreerd bezig dan ga ik super lekker. Zo voel ik me dan ook. Genieten. De leukste avond van de week 😉

Mijn trainers ? Dat zijn er en paar. Bijvoorbeeld Allard Jan Dob. Sorry ik weet niet alle namen. We doen elke weer 5 oefeningen bij steeds een andere trainer. De baas is maandag Bart van Gaalen. Hij is de trainer van Joyce Sombroek en doet ook jong oranje. Echt een Topper ! Blij mee.

2 Weken geleden was mijn held Pirmin Blaak er bijvoorbeeld. Ik heb toen van hem training gehad. Heerlijk.

https://youtu.be/NNwJSUucIUo

Van mijn eigen keeperstrainer, Nick Bello, moet ik mijn bovenbeenspieren trainen. Oke hij is niet de eerste die dit zegt maar ik ga er nu hard mee aan de gang.

Op de dinsdag en zaterdag gaat Hans Tauran mij trainen. Kracht training bij hem in de gym. Hij heeft een kickboks school en is trainer coach van oa Anne Kaminga, WK kickboksen. Zo’n aardige man en hij kan zo goed 1 op 1 training geven. Opgeven is geen optie, doorgaan. Hij coacht me er door heen als t zwaar wordt en zo lukt alles.

Zie hieronder een filmpje van wat ik daar doe. Hans dank je wel voor alle hulp !!

Ik kom snel terug want ik heb nog veel meer leuks te vertellen. Maar nu eerst even schoolwerk.

Voorbereiding en vakantie, van alles genoten !!

30 augustus 2015 door Jolijn | Geen reacties

Eindelijk ben ik er weer eens. Hele drukke weken gehad met mijn teampje. Heel veel voorbereidend werk voor aankomend seizoen. Een heel jong team wat een team moet worden. Elke weekend zaten we in het westen en zuiden van het land. Wedstrijden tegen o.a Bloemendaal, Qui Vive, Weert we hebben alles gehad. Veel geleerd en zondags gesloopt op bed 😉 5 Wedstrijden in 1 weekend. Heerlijk. Al was het wel soms erg warm. Veel drinken was dan het antwoord.

Of we klaar zijn voor het seizoen ? Wat we geleerd hebben ? Haha dat zeg ik natuurlijk niet. Behalve dat onze laatste man de strafcorner in schiet, ik geef hem aan etc. etc. ;-D LOL Verder is mijn team te volgen op twitter https://twitter.com/ghbs_mb1

Onze vakantie was echt heerlijk en relaxt. We begonnen in Normandië. Van alles gezien daar. Daarna gingen we door naar de Vendee. Daar waren mijn oom en tante neefje en nichtje ook. Super vakantie !!

We hebben tijdens deze vakantie een filmpje gemaakt, een rondje vakantie zeg maar. onder dit filmpje de zomerhit van Frankrijk, English man in New York. Iedereen heeft mee gedaan, ook de niet hockeyende familieleden. Was vet leuk

Veel plezier met kijken.

https://www.youtube.com/watch?v=5w4uzz8hyXs